воскресенье, 18 декабря 2011 г.

Шоколадная диета

В данный момент известны сотни различных диет, и каждый может подобрать себе систему питания по своему усмотрению. диета подбирается, исходя из того, какого результата вы ожидаете. Если вы хотите худеть в щадящем для организма режиме, и располагаете временем, то это одна диета, а если нужны срочные меры по борьбе с лишним весом, то существуют экстремальные диеты, которые позволяют быстро сбросить килограммы.

Диета Критская

Критская диета становится очень популярной в последнее время. Особенно среди людей, которые придерживаются здорового образа жизни и тщательно следят за теми продуктами питания, которые входят в их рацион. Тем же, кто хочет сбросить как можно больше килограмм в кратчайшие сроки, пусть даже вредя своему здоровью, критская диета вряд ли подойдет. Ведь эта диета не подразумевает то, что нужно обязательно питаться малокалорийной пищей или изнурять себя многочасовыми физическими упражнениями для похудения.

Куринно-апельсиновая диета

В большинстве случаев, люди, придерживающиеся диеты, хотят придать своему телу более привлекательный вид. Но не всегда, сбросив вес, можно увидеть хороший результат в зеркале. Все дело в том, что красота тела зависит от трех факторов, так сказать, стоит на трех китах – питание, физическая нагрузка и психологический фактор. Любой их дисбаланс непременно отразиться на фигуре не в лучшую сторону.

Диета Синди Кроуфорд

Любители рисовой диеты – Вам сюда! Известный диетолог Джульет Кэллоу на протяжении долгого времени работает с супер - моделью Синди Кроуфорд, которая работала на великих подиумах более 20 лет. В сорок один год Синди Кроуфорд «ягодка опять», и для этого нет никакой необходимости ложиться под нож хирурга. По ее мнению, чтобы прекрасно выглядеть, нужно тщательно следить за питанием и физической нагрузкой, что собственно говоря она и делает.

Диета Инны Воловичевой меню рецепты результаты плюсы и минусы диеты Инны Воловичевой

Если у человека получилось сбросить 40 кровных килограммов, соблюдая определенную диету, то такая диета обязательно заинтересует аудиторию желающих похудеть. А если, плюс ко всему, в центре события - личность известная, и за изменениями фигуры можно было наблюдать, буквально, в режиме реального времени, то в действенность метода можно и поверить. Итак, предлагаем вашему вниманию диету Инны Воловичевой, участницы известного телевизионного проекта Дом 2, за несколько месяцев превратившейся из пышной дамы 52-го размера в стройную красотку с 46-ым размером одежды.

Диета Николь Кидман

Николь Кидман 20 июня исполнится сорок два года, но по ее внешности и фигуре об этом не скажешь. Следить за фигурой ей пришлось с 3 лет, когда она пошла заниматься в балетную школу. По сей день ее фигура безупречна.
За четырнадцать дней такой диеты можно сбросить около семи или восьми килограммов. В течении всего срока требуется выпивать в течение дня полтора литра воды - это обязательное условие диеты от Николь Кидман.

среда, 14 декабря 2011 г.

Новогодние поделки украшения и подарки своими руками

Новогодняя снежинкаЗамечательная игрушка - калейдоскоп. Цветные стеклышки пересыпаются, выстраиваются то так, то эдак. Но они отражаются в двух зеркалах, и получается маленькое чудо: стройные, правильные узоры. Попробуй-ка придумай такой узор! Нипочем не придумаешь.

Такие же правильные узоры можно мгновенно вырезать из бумаги.

1. Сложи квадратный листок бумаги раз, и второй раз, и третий, как показано на рисунке.